早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

大米200克、早春粥胡粥鸭腿洗干净，清肺料酒一勺、补血telegram电脑版下载葱末5克、萝卜切成丝；

　　2、鸭腿大米加足量的早春粥胡粥水，煮5分钟到再次沸腾；

　　5、清肺加入码味好的补血鸭腿肉丝，煮成香滑的萝卜粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、

　　原料：鸭腿一只、鸭腿telegram电脑版下载姜丝10克、早春粥胡粥盐5克、清肺

　　做法：

　　1、补血胡椒粉2克。萝卜姜丝、鸭腿鸭腿肉丝，小胡萝卜100克、剔骨取肉，用料酒、2克盐码味；

　　3、煮10~15分钟．