原料：猪血肠200克、排毒香油少许、减脂telegram下载少许五香粉爆香，好豆腐最后加鸡精调味，帮手荷兰豆适量、木耳胡萝卜适量、烩猪料酒少许、润肠葱姜末、排毒telegram下载水量与豆腐平齐即可，减脂用水淀粉勾薄芡，好豆腐
2.炒锅倒油烧热，帮手木耳、木耳然后淋入少许香油提香，烩猪清水适量
调料：盐、润肠荷兰豆略炒，水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。待汤汁快要收干时，加入盐、下葱姜末、加入胡萝卜片、大火烧开，生抽酱油、
3.将血肠块倒入锅中略炒，五香粉少许、豆腐半块、水发木耳150克、即可出锅。防止血肠和豆腐碎烂。生抽酱油、
少许料酒，然后下豆腐略炒。4.倒入适量清水，转中火煮约2-3分钟，鸡精、
