菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜

　　2，小孩不要搞错哦

　　3，欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。另起锅，开胃油5克

　　做法：

　　1，菜番盐1克，茄菜菜花用手撕成小块备用。大人都喜

　　3，小孩

　　2，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸水里放油和盐，甜甜同样的开胃制作方法，加入菜花焯两分钟。菜番加入菜花炒至均匀即可。锅中放水，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，也适合一些肉类。和番茄酱有所不同，煮开后，